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スロージョギングとは？

・スロージョギング®とは隣の人とニコニコ笑顔で会話出来るくらいのスピードです。

・スロージョギング®は慣れてきてもニコニコペースで走る事に意味がありますので決して早く走ったりしません。

・スロージョギング®はニコニコペースが大事です。決して頑張らずに参加しましょう。

スロージョギングとは笑顔を保てるペースでゆっくり⾛る。⾃分の体⼒に合ったペース で⾛るのが基本です。毎週楽しく⾛ってますので是⾮ご参加下さい。

【お申込】　　https://moshicom.com/30218/

月例ほのぼのstationは都合によりお休みしてましたが７月から再開する予定です。

開始予定　２０１９年７月１４日（日） 10:00～13:00

都合により、
月例ほのぼのStationは、２０１９年３月、４月とお休みさせていただきます。

好天の河津桜は青空をバックに映えてました！

スロージョギングはウォーキング程度の運動で誰にでも出来るジョギングです。
辛くない運動で確実に体力もアップします！
今日は午前と午後の部でサークル開催しました。

https://moshicom.com/26081/

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午前中はやすらぎ荘、午後は秩父宮記念体育館にて！

午前中は藤沢市「やすらぎ荘」のスロージョギングサークル、
午後は秩父宮記念体育館でスロージョギングサークル開催しました。
天気も良く走るには気温も最高でした。
本年も宜しくお願いします。

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朝は寒かったのですが走るにはちょうど良いくらいでした。
今年最初のご利用有難うございます。