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オープン 2019年1月13日(日) 10:00～13:00
お申込はこちらから
https://moshicom.com/23950/

やっと12月らしい気温になりました。
止まっていれば寒いが走れば身体も温まりますね。
本日も「ほのぼのStation」ご利用有難うございました。

次回は2019年1月13日(日)10:00～13:00オープンです

いつも一人で走っていて、「仲間が欲しい・出会いが欲しい・刺激が欲しい・走りすぎて疲れている」等々、ご利用は自由です。新横浜公園・日産スタジアムの第三レストハウスにてエイドを出しますのでご利用下さい。給水・補給食をご利用でき、荷物もお預かりします。走っている途中に荷物を自由に取り出せます。また走る前と後に「スポーツアロマコンディショニング」サービスがあります（先着順・時間内）
【お申込】https://moshicom.com/23798/

とうとう12月に入り今年もあと1か月となりました。
12月とは思えないほどの暖かさでスロージョギングにはちょうどいいくらいでした。来週は鎌倉スロージョギングマラニックです。

スロージョギング日和になりました。
午前中は藤沢市やすらぎ荘での開催、午後は秩父宮記念体育館集合での開催。
気持ちよく走れました。

秩父宮記念体育館

朝方は雨が降っていたものの、走り始める頃には雨も止んでいました。
それどころか晴れてきて暑いくらいになりました。

次回は11月3日(土)は都合によりお休みとして、11月17日(土)開催します。
最高のスロージョギング日和
快晴
朝方雨が降っていたせいか比較的空いてました
コスモス畑では本日限定摘み放題です

ランニングシーズン、マラソン大会シーズンとなりました。
朝方は雨でしたが、10時スタートにはすっかり止んで気持ちよく走れました。

本日は午前中はやすらぎ荘でスロージョギングの予定が、やすらぎ荘でお祭りの為午後からの秩父宮記念体育館でのスロージョギングサークルで同時開催でした。 天気も良く江ノ島が見える鵠沼海岸まで約6㎞のゆったりjogをしてきました。

10月6日(土)開催 藤沢スロージョギング®サークル開催いたします。

スロージョギングとは福岡大学スポーツ科学部名誉教授田中宏暁先生の
提唱された、隣の方と会話できるくらいの運動の強さで行うジョギングです。

★スロージョギング５大効果！ 
●体力アップ
●減量効果・メタボ改善
●生活習慣予防
●脳機能の改善
●ガン予防

走る事が苦手、普段全く運動してない方でも、スロージョギングは歩くスピードもしくはそれ以下で行うジョギングですのでどなたにでも始められます。

＊スロージョギングは一般社団法人日本スロージョギング協会の商標登録です

【お申込】https://moshicom.com/21801/

2018年11月4日(日)開催
「ふじさわ・えのしま観光ロゲイニング～藤沢再発見～」
開催へ向けお手伝いしております。
知られざる湘南藤沢・江ノ島をご堪能していただけるよう準備しておりますので、宜しくお願いします。

【お申込】
モシコム　https://moshicom.com/18000/

スポーツエントリー https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/75426