小田原スロージョギング®クラブ申込受付中

毎月第2第4土曜日10:00~12:00に小田原アリーナ入口付近に集合して
酒匂川サイクリングロード等付近をスロージョギングを行います。

*スロージョギングとは福岡大学スポーツ科学部名誉教授田中宏暁先生の
提唱された、隣の方と会話できるくらいの運動の強さで行うジョギングです。

★スロージョギング5大効果!
●体力アップ
●減量効果・メタボ改善
●生活習慣予防
●脳機能の改善
●ガン予防

走る事が苦手、普段全く運動してない方でも、スロージョギングは歩くスピードもしくはそれ以下で行うジョギングですのでどなたにでも始められます。

*スロージョギング®は一般社団法人日本スロージョギング協会の商標登録です

【お申込】 https://moshicom.com/19109/